3月11日，学校心理健康教育与咨询中心举办了一次题为“适应与成长”的心理训练营，化环学院2007级30余名学生参与其中，整个活动持续了6个小时，由心理咨询中心项丽娜老师主持。

活动共分为四个时段，分别为“相识相知”、“相互扶持”、“相互信任”和“相互祝愿”。首先将学生一一配对进行深入了解，然后三对形成一个小组；第二时段以小组形式进行主题为“我的大学”的“图画接力赛”，每个组员轮流作画，然后对这五幅小组作品进行集体评议；第三时段将学生分批扮演“盲人”和“哑巴”，配对进行“信任之旅”，让他们体验当盲人或者哑巴，以及给予帮助或者接受帮助的感觉。最后一个时段促使个体更加明确生命当中必然存在的缺失，不再抱怨或自怜，更加积极面对人生，在团队中大声说出自己近期的一个成长发展目标，并得到大家的鼓励与祝愿。

活动结束后，同学们不仅在这里收获了一些新友谊，而且更加深刻认识到投入、信任、沟通、合作、接纳等品质的重要性，表示要以积极的心态制定计划、投入学习，改掉懒散消极的毛病，促进自身不断适应与成长。

心理训练营（团体心理辅导）是心理健康教育与咨询中心本学期开展的一项重要工作，它是在团体的情境下，借助团体的力量和各种心理辅导的技术，使团体成员自知并自助，达到适应与成长的目的。相对于个体心理辅导，它的优势就在于受众面更广、更能发掘和利用学生自身的资源与动力，近期还将面向心理委员、贫困生开展这项工作。